Các bài tập bổ trợ Pickleball tại nhà đơn giản và hiệu quả

Các bài tập bổ trợ Pickleball tại nhà đơn giản và hiệu quả

Sự khéo léo là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng khi chơi Pickleball. Nếu bạn không có sự khéo léo, bạn sẽ gặp bế tắc trong lối chơi, đồng thời có thể đánh mất những điểm số quyết định khi thi đấu. Vì thế trong bài viết này, Ladygolf sẽ giới thiệu cho bạn các bài tập

Tổng hợp những app đặt sân pickleball phổ biến nhất hiện nay

app đặt sân pickleball phổ biến nhất hiện nay

Pickleball không chỉ là môn thể thao giải trí mà còn là hoạt động rèn luyện sức khỏe được yêu thích. Tuy nhiên, với sự gia tăng về số lượng người chơi, việc quản lý và đặt sân thể thao đang trở thành thách thức lớn đối với các chủ sân. Vì vậy, app đặt

Top những lớp học pickleball Hà Nội chất lượng nhất mà bạn không nên bỏ qua

Top những lớp học pickleball Hà Nội chất lượng nhất

Với sự phát triển mạnh mẽ của cộng đồng Pickleball tại Hà Nội, ngày càng nhiều trung tâm và huấn luyện viên chuyên nghiệp mở lớp, từ cơ bản đến nâng cao. Và bạn đang tìm kiếm một lớp học Pickleball Hà Nội uy tín, có giáo trình bài bản và huấn luyện viên chuyên nghiệp. Trong

Tìm hiểu về xé vé pickleball là gì và điều mà bạn cần phải biết

Tìm hiểu về xé vé pickleball là gì và những điều mà bạn cần phải biết

Pickleball đang trở thành môn thể thao được yêu thích tại Việt Nam. Vậy hình thức xé vé pickleball là gì? Và đây có phải là sự lựa chọn lý tưởng cho người mới bắt đầu, khách chơi lẻ? Trong bài viết này, các bạn hãy cũng với Ladygolf tìm hiểu về hình thức xé

Nội quy sân pickleball: Những điều bạn cần phải biết trước khi chơi pickleball

nội quy sân pickleball và những điều nên biết

Nội quy sân pickleball là những quy định quan trọng mà người chơi cần nắm rõ trước khi bước vào sân pickleball. Việc hiểu và tuân thủ các nội quy không chỉ giúp người chơi chơi đúng luật mà còn đảm bảo sự an toàn và công bằng cho tất cả mọi người trên sân.

Hướng dẫn thay mặt vợt pickleball đúng cách

Hướng dẫn cách thay mặt vợt pickleball đúng cách

Việc thay mặt vợt pickleball đúng cách không chỉ giúp duy trì hiệu suất chơi mà còn bảo vệ vợt và hạn chế chấn thương khi thi đấu. Đối với người mới bắt đầu, nắm được quy trình thay mặt vợt cơ bản sẽ giúp tiết kiệm chi phí, dễ dàng bảo dưỡng thiết bị tại

Những điều cần biết khi mua vợt pickleball cũ

những điều cần biết khi mua vợt pickleball cũ

Mua vợt pickleball cũ là một sự lựa chọn dành cho người mới chơi nhưng muốn tiết kiệm chi phí mà vẫn sở hữu một cây vợt chất lượng. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay vợt cũ đã được đăng bán trên các nền tảng. Khi mua để tránh tình trạng tiền mất tật mang, người mua cần trang bị kiến thức

Nguyên nhân dẫn đến đánh pickleball bị đau tay và cách phòng tránh

Nguyên nhân dẫn đến đánh pickleball bị đau tay và cách phòng tránh

Đánh pickleball bị đau tay là tình trạng phổ biến, đặc biệt ở người mới chơi hoặc chưa nắm vững kỹ thuật. Việc sử dụng sai tư thế, chọn vợt không phù hợp hoặc chơi quá sức đều có thể dẫn đến đau cổ tay, khuỷu tay hoặc cánh tay. Nếu không được xử lý

Tại sao chơi pickleball bị đau lưng và cách phòng tránh?

nguyên nhân chơi pickleball bị đau lưng và cách phòng tránh

Chơi pickleball bị đau lưng là tình trạng phổ biến. Nguyên nhân kỹ thuật sai tư thế, luyện tập quá sức, sân chơi không phù hợp, chưa được khởi động kỹ. Nếu không xử lý đúng cách, đau lưng có thể ảnh hưởng đến hiệu suất thi đấu và gây chấn thương lâu dài. Trong

Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật giao bóng xoáy trong Pickleball

Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật giao bóng xoáy trong Pickleball

Giao bóng là một kỹ thuật đánh Pickleball cơ bản, đóng vai trò vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến nhịp độ của trận đấu. Trong Pickleball, có nhiều kiểu giao bóng khác nhau nhưng đều mang lại hiệu quả nhất định, một trong số đó là kỹ thuật giao bóng xoáy. Để tìm hiểu